© 2024 Salutomed. Alle Rechte vorbehalten.
Was immer es ist, was Ihnen die Energie raubt und Sie ausbremst, wir gehen der Ursache auf den Grund – damit Sie wieder den nötigen Antrieb entwickeln und Lust am Leben verspüren.
Es gibt keine präzise medizinische Definition des Burnout-Syndroms. Burnout ist ein Sammelbegriff für eine Vielfalt persönlicher Krisen, die mit unauffälligen Symptomen anfangen und zu völliger Arbeitsunfähigkeit führen können. Häufiger Auslöser ist Stress, hohe Belastungen und innerlicher sowie äußerlicher Druck bis hin zur völligen Erschöpfung von Körper und Geist.
Der Beginn eines Burnouts ist durch unspezifische „alltägliche“ Symptome wie Müdigkeit, Erschöpfung und Antriebslosigkeit gekennzeichnet. Betroffene fühlen sich wie ausgebrannt und irgendwann geht gar nichts mehr. Die ersten Warnzeichen werden meistens ignoriert oder nicht wahrgenommen. Burnout-Beschwerden erscheinen nicht plötzlich, sondern in einem schleichenden Prozess. Häufig verspüren Betroffene das Bedürfnis, einfach nur schlafen zu wollen, denn es fehlt ihnen an Energie, Leistungsfähigkeit und Freude am Leben.
Stress ist immer subjektiv. Er äußert sich in körperlicher und psychischer Spannung, die entsteht, wenn der Unterschied zwischen ‚müssen‘ und ‚können‘ über lange Zeit zu groß ist. Wir geraten in Stress, wenn wir eine Belastung nicht bewältigen können – oder glauben, dies nicht zu können. Oft reicht schon das Gefühl „ich schaffe das nicht“ dafür aus.
Ein Burnout-Syndrom sollte immer professionell behandelt werden. Bei uns erhalten Sie eine intensive Unterstützung bei der Behandlung von Burnout-Erscheinungen und anderen Erschöpfungskrisen. Wir bringen Sie wieder ins Gleichgewicht, wenn innerliche und äußerliche Faktoren nicht (mehr) im Einklang sind. Dafür nehmen wir uns viel Zeit, studieren gemeinsam mit Ihnen Ihre Gesundheitsgeschichte sowie Ihren Lebensstil, negative Einflüsse und Belastungen. Dazu zählt das Aufarbeiten von (irrealen) Denkmustern und Ängsten, die Betrachtung des aktuellen Umfelds und des Lebensstils sowie die Stärkung des Immunsystems und der Vitalität.
Folgende ergänzende Behandlungsmethoden wenden wir bei Salutomed bei einem Burnout-Syndrom an:
Oft sind Patienten mit Burnout nicht mehr in der Lage, sich selbst zu spüren und rauben sich selbst die eigenen Ressourcen. Dann kann es sinnvoll sein, eine Psychotherapie mit Körpertherapien und Entspannungstechniken (autogenes Training, Yoga, Meditation, Bewegung) zu ergänzen. Bei Salutomed unterstützen wir Sie dabei, wie Sie lernen, besser mit Belastungen und Stresssituationen umzugehen.
Was immer es ist, was Ihnen die Energie raubt und Sie ausbremst, wir gehen der Ursache auf den Grund – damit Sie wieder den nötigen Antrieb entwickeln und Lust am Leben verspüren.
Sie haben das Gefühl, unter einem aufkommenden oder ausgereiften Burnout zu leiden? Das Team von Salutomed ist für Sie da! Vereinbaren Sie einfach einen Termin in unserer Sprechstunde; Das geht online über den Button oder per Telefon.
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Ab dem 02.01. sind wir zu den bekannten Öffnungszeiten wieder für Sie da.
Das gesamte Team wünscht Ihnen ein gesegnetes Weihnachtsfest, einen guten
Übergang und beste Gesundheit für das Jahr 2025.
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Wir freuen uns über Ihr Interesse an unserer Praxis. Damit Sie sich ein Bild von uns machen können, haben wir das Wichtigste hier zusammengefasst:
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