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Die richtige Ernährung: Der Schlüssel für nachhaltige Gesundheit und Wohlbefinden
Der Mensch ist, was er isst. Eine Vielzahl chronischer Erkrankungen ist auf eine dauerhafte Mangel- bzw. Fehlernährung zurückzuführen. Doch genauso, wie eine falsche Ernährungsweise die Gesundheit beeinträchtigt, fördert die richtige Ernährung die Genesung und ist für eine dauerhafte Heilung sowie nachhaltige Gesundheit unverzichtbar. In unserer ganzheitlichen Praxis verfolgen wir daher bereits seit drei Generationen den Ansatz der Ernährungsmedizin. Wir unterstützen Sie aktiv dabei Ernährungsgewohnheiten zu ändern und Ihnen aufzuzeigen, welche Wirkung Lebensmittel auf Ihren Körper haben. Bei vielen Krankheiten ist die Befolgung eines bestimmten Ernährungsplans ein unterstützender Baustein unserer Therapie. Gesund werden, gesund bleiben, gesund aussehen – die Ernährungsmedizin hat viele Facetten.
Den Vorteil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung kennt eigentlich jeder. Dennoch führen Bequemlichkeit, soziale oder zeitliche Gründe oft dazu, dass man sich nicht entsprechend gut ernährt. Bis zu Gewichtsproblemen, Essstörungen oder auch einer Mangelernährung ist es dann oftmals nicht weit. Unsere erfahrenen Ärzte der Familie Petersohn helfen Ihnen mit Hilfe einer Ernährungsumstellung dabei, die Kontrolle über Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu erhalten.
Wenn Sie trotz bewusster Ernährung nicht abnehmen oder unter Magenschmerzen und Durchfall leiden, dann kann eine Nahrungsmittelunverträglichkeit die Ursache dafür sein. Wir helfen Ihnen, wenn Sie unter Fruktose- oder Laktoseintoleranz, Nahrungsmittelallergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Unter-/Übergewicht leiden. Auch Symptome wie Blähungen, Völlegefühl oder Abgeschlagenheit können Anzeichen für eine unzureichende oder falsche Ernährung sein und eine Abnahme erschweren – hier ist es besonders wichtig, die Ursachen Ihrer Beschwerden zu ergründen und individuell herauszufinden, welche Strategie für Sie am erfolgversprechendsten erscheint. Gemeinsam finden wir den Weg, der Ihnen zu einem gesünderen Leben verhilft.
Patienten, die bereits die Ernährungstherapie in unserer Praxis Salutomed in Düsseldorf durchlaufen und ihre Ernährungsgewohnheiten erfolgreich auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung umgestellt haben, berichten von teilweise unerwarteten Verbesserungen in den verschiedensten Lebensbereichen. Sie müssen sich nicht nur keine Gedanken mehr um ihr Gewicht machen, auch die Arbeit fällt leichter und Probleme des alltäglichen Lebens werden erfolgreich mit mehr Gelassenheit angegangen. Das zeigt, dass ein optimal versorgter Körper für das seelische Gleichgewicht sowie die geistige Leistungsfähigkeit förderlich ist.
Wer sich gesund ernährt, altert langsamer. Eine ausgewogene Ernährung trägt nicht nur zur Steigerung der Abwehrkräfte bei, auch die regenerativen Kräfte des Körpers können sich in einem gesunden Körper stärker entfalten und die psychische Verfassung verbessert sich.
Auch gesunde Menschen können von der ernährungsmedizinischen Betreuung unseres erfahrenen Ärzteteams profitieren. Bei der Überprüfung des Essverhaltens finden sich in der Regel Abweichungen zu unserer Ernährungsempfehlung. Dabei besteht einerseits das Risiko, ernährungsabhängige Krankheiten zu entwickeln, andererseits besteht die Chance durch kleine Anpassungen eine bessere Fitness zu erreichen.
Der Ausgangspunkt der Ernährungstherapie in unserer ganzheitlichen Praxis ist die intensive Auseinandersetzung mit den bisherigen Essgewohnheiten des Patienten. Ergänzt wird die Analyse durch eine genaue Untersuchung der Blutwerte, um abzuleiten, welche Nährstoffe dem Körper fehlen und welche im Überschuss zur Verfügung stehen. Anhand der Ergebnisse, wird ein auf den Patienten perfekt abgestimmter Ernährungsplan erstellt.
Das übergeordnete Ziel der Therapie ist es, das Essverhalten zu normalisieren und den Körper optimal zu ernähren. Um dies zu erreichen, führt der Patient oftmals – je nach Vorliebe – ein analoges oder digitales Ernährungs-Tagebuch. Auf diese Weise wird eine gesunde Kontrolle über den eigenen Körper gewonnen.
Für eine erfolgreiche ernährungsmedizinische Therapie ist natürlich auch eine Portion Selbstdisziplin des Patienten gefragt. Denn nur wenn Sie sich an den persönlichen Ernährungsplan halten, kann dieser auch seine positiven Ergebnisse entfalten. Wir verhelfen Ihnen bei Salutomed zu einem nachhaltigen Verständnis über ein gesundes Ernährungsverhalten, dass Sie problemfrei in Ihren Alltag integrieren können. Damit Sie nicht in alte Essgewohnheitsmuster zurückfallen, ist es entscheidend, dass Sie Ihre Ernährungstherapie in einer Phase durchführen, in der Sie stressfrei, konsequent und willensstark sind sowie genügend Zeit haben, regelmäßig Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren. So sorgt eine auf Sie abgestimmte Ernährung nicht nur zu einer besseren körperlichen und seelischen Konstitution, sondern Sie verhelfen sich selbst zu einem vitaleren, gesünderen Leben.
Möchten Sie leichter leben und sich rundum wohler fühlen? Dann lassen Sie sich von uns überzeugen, dass der Schlüssel dafür gesunde Ernährung heißt. Vereinbaren Sie direkt Ihren Beratungstermin!
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Das gesamte Team wünscht Ihnen ein gesegnetes Weihnachtsfest, einen guten
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